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Home - O Mundo é a Nossa Casa

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Em 200 mil anos na Terra, a Humanidade tem perturbado o equilíbrio do planeta, estabelecido por quase 4 biliões de anos de evolução. O preço a pagar é alto, mas é tarde demais para ser pessimista: a Humanidade tem apenas 10 anos para inverter esta tendência e tornar-se consciente da extensão total da destruição da Terra e alterar os seus modelos de consumo. Yann Arthus-Bertrand, o realizador, traz-nos imagens aéreas únicas de mais de 50 países para partilhando esperanças e receios num filme que lança a primeira pedra do edifício que, todos juntos, teremos de reconstruir.

Reciclagem

Resíduos Urbanos

O MUNDO DAS CONTAGENS...

O Projecto ...

"O Mundo da Contagens e o Planeta Terra" é um projecto nas áreas da Matemática e das Novas Tecnologias, com o apoio da Fundação Ilídio Pinho – Prémio "Ciência na Escola 2009" e do Ministério da Educação, que dinamiza “Ateliers Matemáticos” destinados a públicos específicos. Numa primeira fase, os alunos da Escola Tecnológica e Profissional de Sicó em Penela, dinamizaram “Ateliers Matemáticos” destinados a públicos muito diversos: crianças de 4, 5 e 6 anos, jovens de Cursos de Educação e Formação, jovens em formação profissional e idosos. Na semana de 11 a 15 de Maio, algumas instituições de Penela foram invadidas pela Matemática e todos os que acederam a participar nesta iniciativa não se arrependeram. Foram algumas horas diárias de actividades lúdico-científicas e várias instituições colaboradoras nesta primeira fase: Câmara Municipal de Penela – Casa da Criança, Santa Casa da Misericórdia de Penela e CerciPenela.O grande objectivo deste projecto é mostrar que a matemática está acessível a todos e pode ser bastante divertida. O tema principal foram as contagens no mundo real e a forma como a matemática nos ajuda no dia-a-dia. Questões como “Quantos caminhos existem para ir de casa à escola?”, “Quais as hipóteses de acertar nos números do Euromilhões?” ou actividades com labirintos, puzzles geométricos ou jogos de tabuleiro, serviram para pôr a pensar e a contar os netos, os jovens e os avós. Isto porque os participantes mais novos tinham 4 anos e o mais velho 91.

Fonte: Escola Tecnológica e Profissional do Sicó

Pólo de Penela
http://mundodascontagens.blogspot.com/

Exposição "Salvar o Arco Íris"

Salvar o Arco Íris
Esta iniciativa tem como objectivo a sensibilização da comunidade visando medidas de desenvolvimento sustentável com base na política dos 4R’s (reduzir, reutilizar, restaurar, reciclar).
Arco-Íris é uma analogia elaborada de uma forma infantil para os mais pequenos perceberem o que é tudo isto de um crescimento sustentável. Salvar o Arco-Íris, é no fundo actuar, agir com simples gestos que fazem a diferença na preservação do nosso meio, ou seja, contribuirmos para conjunto de processos e atitudes que atendendo às necessidades presentes não iremos assim comprometer a possibilidade de que as gerações futuras satisfaçam as suas próprias necessidades…
desenvolvimento sustentável.
E como é pelas gerações vindouras que temos toda esta preocupação é a vez deles também terem a sua palavra.

Entidades Participantes:

- Casa da Criança de Penela .............. - Hospital Pediátrico de Coimbra
- Cerci Penela....................................... - Creche Augusto Neves - SCMP
- Jardim Infância de Penela............... - Jardim Infância da Cumieira
- Jardim Infância do Rabaçal............. - Jardim de Infância do Espinhal
- Jardim de Infância de Podentes

Fonte " Clube do Ambiente B.V Penela"
António Rodrigues ( Tony)

Alimentação Saudável "Nozes"

Benefícios das Nozes

Porque as nozes têm geralmente um índice elevado de óleo, são um alimento e uma fonte de energia altamente apreciada. São comestíveis e usadas na arte da culinária, comidas cruas, germinadas ou torradas, como um aperitivo ou em doçaria, ou ainda espremidas para lhes extrair o óleo, que é usado na culinária e em cosméticos. Cada 100 gramas de nozes contém: 1.650 calorias, vitamina A, vitamina B2, vitamina L14, 380 mg de fósforo, 90 mg de cálcio e 2 mg de sódio. As nozes também são uma significativa fonte nutritiva para a vida selvagem. Isto é particularmente verdade em locais de clima temperado, onde animais como gaios e esquilos armazenam bolotas e outras nozes durante o Outono para se prepararem para a falta de comida durante o Inverno até à chegada da Primavera. Segundo um estudo relativamente recente, as nozes combatem os danos da gordura nas artérias. Por isso comer nozes após a refeição pode ajudar a diminuir os malefícios causados às artérias por comidas gordurosas. Os pesquisadores recomendam uma dose diária de 28 gr de nozes. O estudo foi realizado pelo Hospital Clínico da Universidade de Barcelona, com financiamento parcial da Comissão da Noz da Califórnia, e publicado na revista da Universidade Americana de Cardiologia. Para o estudo, foram recrutados 24 adultos, metade com níveis normais de colesterol e a outra metade com níveis moderadamente altos. Cada paciente recebeu duas refeições contendo salame gorduroso e queijo, com uma semana de intervalo entre elas. Em uma das refeições os pesquisadores adicionaram cinco colheres de chá de azeite de oliveira. Na outra, foram adicionadas oito nozes. Os testes mostraram que tanto o azeite quanto as nozes ajudam a reduzir a repentina inflamação e oxidação das artérias que acontece após uma refeição rica em gorduras saturadas. Mas as nozes ajudam ainda a preservar a elasticidade e a flexibilidade das artérias, independentemente dos níveis de colesterol. Segundo os pesquisadores, as dietas ricas em gordura atrapalham a produção de óxido nítrico, uma substância necessária para manter as artérias flexíveis. Com o tempo, isso pode causar o endurecimento das artérias e aumentar os riscos de doenças cardíacas e derrames. A noz é benéfica porque contém arginina, um aminoácido usado pelo corpo para produzir o óxido nítrico. A noz contém ainda antioxidantes e ácido alfalinolénico, uma substância à base de plantas com propriedades benéficas para a saúde. O coordenador da pesquisa, Emílio Ros, está começando um novo estudo para saber se as nozes podem ajudar também quem sofre de arritmias cardíacas. Mas o pesquisador fez um alerta para que as pessoas não assumam que podem comer o que quiserem, caso consumam também nozes. “Em vez disso, elas deveriam considerar incluir as nozes como parte duma dieta saudável que limita as gorduras saturadas”, explica.

Fonte "Voz do Dão"